琼海市生活网

娱乐新闻 主页 > 娱乐新闻 >
这菜5块钱一斤,一直吃到立秋,肌肤像“冻龄”一样,
发布日期:2020-08-02 02:35   来源:未知   阅读:

时间过得还真快,再过几天就要立秋了,不过呢,三伏天还在继续,天气比较炎热,大家的食欲都不怎么样,所以呢,我们在饮食上一定要注意,吃一些清爽的食材,还要多吃水果,夏季的绿色蔬菜比较多,不过呢,小馋猫唯独喜欢吃这个食材,它就是藕带,季节性很强,不抓紧吃只能等明年了,藕带又叫藕尖,是莲藕的嫩茎,生长在水中,它的营养丰富,口感清脆,接下来,小馋猫为大家介绍下炝炒藕尖的做法。这菜5块钱一斤,一直吃到立秋,肌肤像“冻龄”一样,比同龄人显年轻。

夏季虽然没有秋季丰收的多,但是夏季的蔬菜比较多,经常吃一些对身体特别好,还能提高食欲,而藕带就有这样的功效,它的营养丰富,价格不贵,遇到这菜的话大家别错过,藕带口感独特,前段时间,藕带映入大家的视线中,一根根的摆放放菜摊上面,看起来很低调,藕带的生命力很顽强,看起来很脆弱,却十分坚强,所以呢,想要尝到藕带的鲜,一定要趁早吃哦,买一把回去,和肉一起炒,和青椒一起炒,都是十分美味。

我们做这道炝炒藕带的时候,先把需要的原材料准备下,藕带一大把,白醋少许,白砂糖少许,盐适量,胡椒粉少许,食用油适量,大蒜2瓣,红辣椒2个。

Power by DedeCms